Start: 03.06.2008
Ende: 31.07.2008 15.08.2008
Aktuell: 101,9
Ziel: 90,0
Fazit: 11,9 to go. Tendenz fallend. 🙂
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Tags: Diät, Abnehmen, Fitness
Meinungen, Fotos und was sonst noch so anfällt
Start: 03.06.2008
Ende: 31.07.2008 15.08.2008
Aktuell: 101,9
Ziel: 90,0
Fazit: 11,9 to go. Tendenz fallend. 🙂
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und das zur EM… das kann doch gar nicht klappen
Na dann, gutes Gelingen! Mit Disziplin geht alles. Und Bier macht ja auch satt (was wäre Fußball ohne ein kühles Bierchen!). Habe selbst vor zwei Jahren gut 10 Kilo abgenommen. Das Diät-Geheimnis: Staatsexamen 😀
Halten kann ich das Gewicht allerdings wiederum nur mit…naaaa? Genau. Disziplin. Und drei mal die Woche 40 Min. Ausdauersport, also Laufen, Radfahren usw. Kommt man nicht drum herum.
Viel Erfolg Herr Kollege!
Das ist der Nachteil einer sitzenden Tätigkeit mit langer Arbeitszeit
Wir raten zum Joggen, Rechtsfreund Schwarti!
Juli 07: 105 kg
Juni 08: 92 kg
Bald aber wieder 93 kg, weil 2800 (!) Holländer in den Ort (5700 Einwohner) kommen – das ist nüchtern unerträglich, ob nun zentrales Fan-Camp der Tulpenzüchter oder nicht.
jaja ziemlich stramme waden! weg damit 🙂